Hizlal a szénhidrát? Amit a padelezőnek tudnia kell az energiáról

A Szafi a magyar junior padel válogatott kiemelt szponzoraként azért dolgozik, hogy a versenyzők és az egész padelközösség tudatosan táplálkozzon. A padel egy gyors, robbanékony sport – és ehhez üzemanyag kell. A szervezet fő energiaforrása a szénhidrát, mégis sokan bűnbaknak kiáltják ki, és teljesen kihúznák az étrendből. Pedig ha megvonod magadtól a szénhidrátot, könnyen az…

Rost és fehérje a padelező étrendjében – 7 fontos tudnivaló

A Szafi a magyar junior padelválogatott kiemelt szponzoraként azért dolgozik, hogy a fiatal versenyzők és az egész padelközösség számára közelebb hozza a tudatos táplálkozást. A megfelelő étrend ugyanis ugyanúgy része a sportteljesítménynek, mint az edzés, a regeneráció vagy a pihenés. A padel nemcsak gyors reakciókat és intenzív mozgást kíván, hanem azt is, hogy szervezetünk hosszú…

Új junior országos bajnokokat avattunk: véget ért a Nyári Junior OB

Augusztus 29-30-án a Top Padel Muskétás pályáin rendeztük meg az V. Nyári Junior Országos Padel Bajnokságot, ahol öt kategóriában dőltek el a 2026-os junior országos bajnoki címek. A kétnapos verseny a hazai utánpótlás idei egyik legfontosabb eseménye volt. A fiatalok U14-es, U16-os és U18-as korosztályokban léptek pályára, a hétvége pedig ismét megmutatta, hogy egyre több…

Megnyílt a nevezés az V. Junior Országos Padel Bajnokságra

Megnyílt a nevezés a hazai utánpótlás idei egyik legfontosabb eseményére, az V. Junior Országos Padel Bajnokságra, amelyet 2026. augusztus 29-30-án rendeznek meg Budapesten, a Top Padel Muskétás pályáin. Az országos bajnokság egyben a Szafi Junior Hungarian Padel Tour kiemelt állomása is, a kétnapos eseményen Magyarország fiatal padelezői korosztályos kategóriákban mérhetik össze tudásukat, és küzdhetnek meg…

Fehérjeszükséglet padelezőknek – mennyi kell, és honnan?

A Szafi a magyar junior padel válogatott kiemelt szponzoraként azért dolgozik, hogy a versenyzők és az egész padelközösség tudatosan táplálkozzon. A padel gyors, robbanékony és sokszor órákig tartó sport: a hirtelen kitörések, fékezések és ütések komolyan igénybe veszik az izomzatot. Éppen ezért a fehérjebevitel a padelező egyik legfontosabb tápanyaga. A fehérje az izmok, ízületek és…

Értékes tapasztalatokkal tér haza a magyar válogatott Portugáliából

A csoportmérkőzésekkel véget ért számunkra a portugáliai FIP Junior Euro Padel Cup, ahol Magyarország legjobb junior játékosai Európa legerősebb utánpótlás-válogatottjai ellen léphettek pályára. Bár az eredmények alapján egyértelműen kirajzolódott a kontinens élmezőnyének fölénye, a torna minden résztvevő számára rendkívül értékes szakmai tapasztalatokat hozott, amelyek hosszú távon meghatározhatják a hazai utánpótlás fejlődését. Európa elitjével egy pályán…

Háromnapos edzőtáborral folytatódik a juniorok felkészülése a portugáliai Európa-bajnokságra

A Road to Portugal program újabb fontos állomásához érkezik: a magyar junior válogatott bő keretébe behívott játékosok számára ezen a hétvégén háromnapos edzőtábor következik, amely a portugáliai Európa-bajnokságra való felkészülés következő kiemelt szakaszát jelenti. A közelmúltban lezajlott első hivatalos junior válogató hétvégét követően a szakmai munka új szintre lép: a bő keretbe bekerült játékosok a…

15 állomásos Rookie Tour-sorozattal csatlakozik a MAPASZ versenyrendszeréhez a Padel King

A Magyar Padel Szövetség örömmel jelenti be, hogy 2026-ban új szintre lép a Padel King Savoya klubbal való együttműködés: a felek az idei évben közösen elindítják a 15 állomásos Padel King Savoya Rookie Tour versenysorozatot. A Rookie Tour 2026-ban új, hivatalos szintként csatlakozott a MAPASZ versenyrendszeréhez, és a Gold, Silver, Bronz és Réz kategóriák mellett…

Megvannak a junior válogatott szövetségi kapitányai

A Magyar Padel Szövetség hivatalosan is bemutatja a 2026-os junior válogatott program két szövetségi kapitányát: Jani Réka és Jesuan Gonzalez. A két szakember irányításával folytatódik a junior válogatott program szakmai felépítése, amelynek célja egy erős, versenyképes és hosszú távon is tudatosan épített magyar junior válogatott kialakítása. A 2026-os program a Road to Portugal koncepció mentén…

Visszanézhető a junior válogatott program online tájékoztatója

Nagy érdeklődés mellett, sikeresen lezajlott a Magyar Padel Szövetség „Road to Portugal” című online tájékoztatója, amelynek keretében a junior játékosok, szülők, edzők és klubvezetők részletes betekintést kaptak a készülő junior válogatott programba és a portugáliai világbajnoki selejtező felé vezető útba. A webinar során Sellei Ábel sportigazgató mutatta be a MAPASZ új junior programját, amelynek célja,…