Hizlal a szénhidrát? Amit a padelezőnek tudnia kell az energiáról
A Szafi a magyar junior padel válogatott kiemelt szponzoraként azért dolgozik, hogy a versenyzők és az egész padelközösség tudatosan táplálkozzon. A padel egy gyors, robbanékony sport – és ehhez üzemanyag kell. A szervezet fő energiaforrása a szénhidrát, mégis sokan bűnbaknak kiáltják ki, és teljesen kihúznák az étrendből. Pedig ha megvonod magadtól a szénhidrátot, könnyen az…









